Lidé se často ptají, co je lepší pít při dietě – víno nebo pivo. Kalorie jsou obsaženy v samotném etylalkoholu a v cukrech, díky nimž je nápoj chutný. Které z nich má tedy méně kalorií?
Červené víno je považováno za zdraví prospěšné foto: depositphotos.com
Co je zdravější víno nebo pivo – tento spor se vede již dlouho a závisí především na preferencích samotného člověka.
Často lidé přemýšlejí, co je lepší pít při dietě víno nebo pivo. Kalorie jsou v samotném etylalkoholu a v cukrech, díky kterým je nápoj chutný. Půl litru piva obsahuje 180 kalorií – o 50 % více než malá sklenička vína. Dost na to, abyste ztloustli, pokud ho budete pít pořád. Závěr je tedy zřejmý – pivo je pro postavu škodlivější než víno.
Ale odpověď na otázku, co je škodlivější červené víno, nebo pivo, je zřejmější. Předpokládá se, že sklenka vína denně pomáhá omlazovat organismus a snižovat riziko kardiovaskulárních onemocnění, vysokého krevního tlaku a cukrovky.
Jaké jsou účinky vína?
Milovníci vína by však měli vědět, co se stane, když vypijete láhev vína. Konzumace vína v takových dávkách vede k vysokému krevnímu tlaku, vyvolává metabolické změny – procesy spalování tuků v těle se mohou zastavit na 6-9 hodin. Během této doby tělo není schopno spalovat tukové zásoby, ale je připraveno je zvýšit, protože tělo vždy nejprve spálí alkohol.
Kromě toho byste měli vzít v úvahu, že po láhvi vína se může objevit alergická reakce, zarudnutí očí a dokonce i potíže s dýcháním. A navíc – láhev vína může snadno vést ke špatnému spánku.
