Kolikrát měsíčně měnit ložní prádlo a co se stane, když budete ignorovat doporučení dermatologů – dozvíte se v materiálu .
Jak často měnit ložní prádlo / depositphotos.com
Ložní prádlo je to, co je při spánku nejblíže vašemu tělu. Dermatologové se domnívají, že příliš řídká výměna peřin, prostěradel a povlaků na polštáře může způsobit vážné zdravotní problémy. vám poradí, jak často byste měli prát povlečení na polštář a lůžkoviny.
Již dříve jsme hovořili o tom, jak při praní docílit měkkosti ložního prádla.
Jak často byste měli měnit ložní prádlo v posteli
Dermatologové doporučují oblékat čisté ložní prádlo. každých 7 až 10 dníMnoho výrobců textilu je však přesvědčeno, že čím méně často budete lůžkoviny prát, tím déle si zachovají atraktivní vzhled a příjemný omak.
Agentura zjišťovala, co se stane, když si měsíc nebo i déle nevyměníte ložní prádlo:
- v prádle se hromadí částečky zrohovatělých kožních buněk, které přitahují štěnice;
- množství potu vyprodukovaného během spánku zůstává na prádle a způsobuje vlhkost;
- na lůžkovinách se usazuje prach a nečistoty, které mohou způsobit dýchací potíže.
Lidské tělo navíc vylučuje určitý sekret, který zůstává ve vláknech ložního prádla. Pokud na takových látkách pravidelně spíte, není třeba hovořit o hygienických problémech – objeví se nepříjemný zápach.
Kdy vyměnit ložní prádlo – individuální ukazatele
Než se začnete držet striktních pravidel, prozkoumejte siti z pohledu první osoby. Každý člověk spí a potí se jinak, proto je třeba zdravým rozumem určit, jak často prádlo prát. Pokud vaše tělo vylučuje příliš mnoho sekretu, v domě jsou domácí zvířata nebo se postel rychle špiní z jiných důvodů, mělo by se ložní prádlo vyměnit. alespoň jednou týdně.
Totéž platí, pokud v domě žijí alergici. Pokud však vidíte, že se prádlo za 7 dní nijak zvlášť neznečistilo, stále příjemně voní a je příjemné na dotek, můžete ho po 2-3 týdnech vyměnit.
Jak často by se měl povlak na polštář prát a vyměňovat
Povlaky na polštáře se od ložního prádla trochu liší – lékaři doporučují jejich výměnu. každé dva dny. Důvodem je to, že částečky kůže, zbytky make-upu a potu, které zůstávají na povrchu polštáře po dobu dvou nocí, přicházejí i nadále do kontaktu s vaším tělem. Mohou způsobit vyrážky, podráždění kůže, problémy s dýcháním a dokonce nespavost. Kromě toho vlhkost a specifický zápach přitahují různý hmyz, od komárů až po štěnice.
Jak často by se mělo měnit ložní prádlo nemocného člověka – doporučení
Nemocniční personál by měl před výměnou ložního prádla zvážit stav pacienta. Pokud je pacient schopen samostatného pohybu, mělo by být lůžko vyměněno. každých 7 dní. Totéž platí pro kriticky nemocné – v těchto případech by se mělo prádlo měnit po sprchování nebo jednou týdně. U pacientů upoutaných na lůžko by se povlaky na polštáře, peřiny a prostěradla měly měnit každé dva dny, a jakmile se lůžkoviny znečistí.
Jak často měnit ložní prádlo pro děti – tipy
Dětské ložní prádlo musí být nutně vyrobeno z hypoalergenních materiálů, aby nepoškozovalo zdraví dítěte. Povlečení můžete měnit jednou týdně nebo podle toho, jak ho dítě zašpiní. Totéž platí i pro výměnu ložního prádla v mateřských školách – věnujte pozornost tomu, že prádlo musí být předěláno. alespoň jednou za 7 dnía polštáře a přikrývky by měly být klimatizovány na čerstvém vzduchu.
